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2019
08/08
16:30
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神经衰弱具体表现有哪些 影响因素有哪些

现代化的生活中出现各种各样的压力,需要大家做好调解才能避免其中的危害,这对健康的影响来说,多是心理方面的。男性在高压的生活环境下,也会出现各种各样的压力。出现神经衰弱会让男性无精打采,力不从心。那么,神经衰弱具体表现有哪些?影响的因素会有哪些?

患上神经衰弱的表现

1、容易烦恼和容易激惹。烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾,感到困难重重,无法解决。另一方面则自制力减弱,遇事容易激动;或烦躁易怒,对家里的人发脾气,事后又感到后悔;或易于伤感、落泪。约1/4的患者有焦虑情绪,对所患疾病产生疑虑,担心和紧张不安。

2、经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑,或脑力迟钝,肢体无力,困倦思睡;特别是工作稍久,即感注意力不能集中,思考困难,工作效率显著减退,即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。很多患者诉述做事丢三落四,说话常常说错,记不起刚经历过的事。

3、在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋,不由自主地回忆和联想增多;患者对指向性思维感到吃力,而缺乏指向的思维却很活跃,控制不住;这种现象在入睡前尤其明显,使患者深感苦恼。有的患者还对声光敏感。

神经衰弱的因素

忙乱无序:

生活与工作无规律,如工作与休息时间不定,经常熬夜,昼夜不分;睡眠不足,如环境嘈杂影响睡眠,临睡前和浓茶,过度兴奋引起失眠或睡眠质量不高;骤然改变长期适应的定型规程和习惯。

过环境不良:

长期处于嘈杂的环境中,身心无法安宁,休息睡眠的不到保证;长期接触噪声,刺眼的亮光等。

职业因素:

职业特点看从事高度紧张工作、心理焦虑的职业的人和脑力劳动者易患神经症。

生长环境:

生长发育环境、幼年经历看缺乏母爱、缺乏安全感,经受过重大分离性焦虑者易患神经症。

精神因素:

一般认为,凡能引起神经活动过度紧张并伴有不良情绪的情况,都可能是神经衰弱的致病因素。

用脑过度:

脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重,注意力高度集中,使大脑神经细胞过分消耗能量,失去正常的调节而易患神经衰弱症,是脑力劳动者最常见的神经衰弱症病因。

通过上文的介绍,想必大家对神经衰弱的问题已经有了不一样的认识,压力是来源之一,因为大家的生活是需要工作,这是大家改善生活的一种方法。如果开始出现神经衰弱的问题,大家一定要做好预防,这样才能缓解。


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