男，38岁 2019-08-06 13:43:58
睡觉时想醒却醒不过来，感觉自己真个人都特别的累，而且醒来以后，整个人也没什么精气神，该怎么办
开封市中心医院 全科
您好，这种情况可能是患有神经衰弱，建议患者及时去医院接受相关的检查，搞清楚具体的病因后，在医生的指导下进行相关的治疗。为提高自己的睡眠质量，建议在睡觉前不要服用可乐、咖啡、巧克力、酒等食物，饮食上不要吃刺激性的食物，可以多吃一些清淡的蔬菜和水果，以满足身体的营养需求。
我要咨询2019-08-06 13:48:56
