女，26岁 2019-08-07 15:40:09
医生您好，之前来月经总喜欢乱吃东西，所以有时候会痛经，我想问问，一般在经期不能吃什么东西？该如何加强护理呢？
宿迁市人民医院 妇产科综合
您好，根据您的描述，经期不要吃一些刺激性的食物，比如，火锅，辣椒等，生冷的食物也不要吃，建议经期这几天避免进食螃蟹，海带，丝瓜，黄瓜，冬瓜，柚子等，这类食物吃了之后很容易引发痛经等症状，您可以适当摄入一些大枣，桂圆，花生类的食物，也可喝些红糖生姜水，日常注意多保暖，饮食清淡，经期禁止同房。
我要咨询2019-08-07 15:44:21
