男，37岁 2019-09-02 15:09:28
医生你好！我最近这几天晚上老是失眠，好不容易睡着了又做梦。请问失眠多梦是什么原因，该怎么办？
开封市中心医院 全科
你好！根据你的描述，你出现失眠多梦的现象，有可能是你近期压力大造成的，也有可能是神经衰弱引起的。如果长期失眠多梦的话，有可能会影响白天的工作。建议你可以去医院就诊。必要时需要服用安眠药治疗。也可以吃点百合、桂圆等宁心安神的食物来缓解症状。在晚上睡觉之前可以喝杯温牛奶，有利于睡眠。
我要咨询2019-09-02 15:14:05
