男，32岁 2019-09-09 09:46:15
医生您好，我晚上入睡很容易，但是睡眠不好，经常做梦，还有睡几个小时，半夜就醒了，请问睡几个小时就醒了是怎么回事？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的情况叙述，您这种情况也是失眠的一种，可能是因为最近压力大，经常胡思乱想引起的，还可能是平时收到了惊吓，导致睡眠不安稳，建议您可以睡前服用安神的药物治疗看看，还有注意平时要放松精神，不要有压力，还有注意平时不要睡太早，晚上睡前可以泡泡脚，喝杯牛奶，听听音乐。这些都有助于睡眠。
我要咨询2019-09-09 09:50:21
