男，32岁 2019-09-10 10:57:09
医生你好！本人男，36岁，感觉身体中的毒素比较多，大便比较臭。请问吃什么可以帮助淋巴排毒？
开封市中心医院 全科
你好！根据你的情况来看，淋巴是人体中重要的排毒器官，如果淋巴系统异常的话，排毒能力就会降低。如果你想要促进淋巴系统排毒的话，建议你要多吃猕猴桃、柑橘、葡萄、菠菜、卷心菜等新鲜的蔬菜水果。此外，也要注意清淡饮食，不要吃重口味的饭菜。平时要休息好，不要熬夜，也不要抽烟喝酒。
我要咨询2019-09-10 11:01:55
