男，34岁 2019-09-12 14:36:18
医生您好，我最近有点失眠，入睡的时候能很快睡着，但是睡着后容易惊醒，请问睡几个小时就醒了是怎么回事？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的提问，您这种情况也是失眠的一种，可能是因为睡觉的时候精神紧张，没有进入到深度睡眠，平时压力大，受到惊吓引起的，建议您可以睡觉前服用安神的药物治疗，或者在床头挂个安神的香包，点安神香，帮助入睡，平时尽量不要睡太早，注意白天不要午睡。还有睡前不要紧张，不要胡思乱想，平时放松身体。
我要咨询2019-09-12 14:40:43
