女，31岁 2019-09-16 08:51:39
医生您好，我最近这段时间刚生完孩子，现在没有奶水，想要下奶，请问什么东西最容易下奶，注意哪些？
宿迁市人民医院 妇产科综合
您好，根据您的情况叙述，您现在刚生产结束，现在可以吃点下奶的，营养的食物，促进乳汁分泌，最有效的食物是猪蹄汤，鲫鱼汤，这两种食物可以快速分泌乳汁，帮助下奶。还可以喝点鸡汤，排骨汤等，各种补汤和营养的食物都是有下奶的作用的，还有注意平时要避免生冷刺激的饮食，避免吃回奶的食物，喂奶期间不要服用任何药物。
我要咨询2019-09-16 08:56:14
