女，33岁 2019-09-16 13:26:43
医生您好，我的皮肤现在松弛了，长了好多细纹，看着很老，服用胶原蛋白有效果，请问胶原蛋白可以长期服用吗？
淮北市人民医院 皮肤科
您好，根据您的情况叙述，您现在皮肤松弛可能是因为年龄的增长，胶原蛋白流失造成的，皮肤衰老长皱纹，建议您可以服用胶原蛋白，但是不要长期服用，可能会产生副作用，平时可以饮食补充胶原蛋白，吃点动物皮类，比如鸡皮，猪皮，鸭皮，肘子皮，这些可以补充胶原蛋白，还有吃点阿胶，红枣，银耳，桂圆，蔬菜水果，可以对皮肤很好。
我要咨询2019-09-16 13:31:36
