男，31岁 2019-09-16 17:07:59
医生你好！本人男，31岁，最近这几天下午上班的时候都想打瞌睡，但是晚上又睡不着。请问白天打瞌睡是怎么回事？
开封市中心医院 全科
你好！从你的情况来看，白天出现打瞌睡的现象，主要是由于晚上睡不着，经常熬夜造成的。如果你晚上熬夜或者失眠的话，白天的精力就会不足，从而出现打瞌睡的症状。建议你在晚上要按时上床睡觉，不要在床上玩手机。在睡前可以喝杯温牛奶帮助睡眠。如果失眠严重的话，可以去医院神经内科治疗。
我要咨询2019-09-16 17:12:06
