男，34岁 2019-09-17 11:37:37
医生您好，我平时经常手淫，性生活频繁，现在有点肾虚，精子质量差，请问精子多长时间形成，注意什么？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的情况叙述，精子的质量差，肾虚，主要是不好的生活习惯造成的，需要及时治疗。一般精子需要三个月才能形成一次，虽然每天都有精子形成，但是也不能经常手淫，不能频繁发生性生活，注意要避免手淫，避免烟酒，不要熬夜，平时多运动，加强锻炼，饮食上吃点健康的，补肾益气的食物，好好休息。
我要咨询2019-09-17 11:42:29
