女，34岁 2019-09-17 15:39:01
医生您好，我走路时扭伤了脚踝，现在脚踝红肿疼痛，不能站着，请问扭伤多久能好，扭伤注意哪些？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的情况叙述，扭伤后一般需要三个月的时间才能彻底痊愈，期间要配合治疗。扭伤后的24小时内要进行冷敷，可以止血，防止水肿，然后二十四小时之后进行热敷，消肿化瘀，在使用电活血化瘀的药物对症治疗，平时适当地按摩缓解疼痛，注意好好休息，不要剧烈运动，减少活动，平时不要穿高跟鞋。期间多吃点补钙的食物。
我要咨询2019-09-17 15:43:05
