女，21岁 2019-09-17 16:59:25
医生你好！本人女，21岁，今天来大姨妈了，不知道吃什么对身体好。请问月经期间吃什么食物好？
宿迁市人民医院 妇产科综合
你好！根据你的描述，如果你现在处在月经期，建议你可以吃点温热的食物，例如：羊肉汤、稀饭等，能够在一定程度上防止痛经的症状。此外，也可以吃点红豆、大枣等补血的食物，能够防止贫血。在经期正常的饮食就可以了，但是要忌寒凉、生冷、辛辣以及刺激性大的食物。可以多喝点白开水。此外，在经期一定要注意保暖，不要受凉。
我要咨询2019-09-17 17:03:35
