女，36岁 2019-09-21 09:58:50
医生你好！本人女，36岁，前两天运动的时候，不小心拉上了肌肉，现在腰特别痛。请问肌肉损伤多久能痊愈？
开封市中心医院 全科
你好！根据你的描述，如果你不小心拉伤了肌肉的话，建议你可以先用冷水冷敷消肿，三天后可以热敷，帮助活血散於。需要注意的是，如果肌肉损伤严重的话，建议你可以去医院推拿治疗，有利于病情好转。近期要休养好，不要有任何剧烈的运动，也不要长时间保持一种姿势，可以适当的活动身体。一般需要半个月的时间就能完全恢复。
我要咨询2019-09-21 10:03:22
