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身体虚弱怎么调理,如何提升免疫力?

女,35岁 2019-07-19 14:10:54

病情描述:

医生您好,我有点胖,身体感觉很虚,气血不足,平时总是感冒,请问,这该怎么调理呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

您好,根据您的描述,您这属于免疫力低下,气血虚所导致的症状,建议平时通过食疗等方法来改善体质,气血不足,可以服用一些补气养血的药物来进行调理,平时还可多吃猪肝,瘦肉等食物,要注意多摄入新鲜的水果蔬菜,补充维生素等,还要保持良好的生活习惯,勤锻炼身体,增强体质,提升免疫力。

我要咨询2019-07-19 14:15:38

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