男，34岁 2019-07-23 17:28:53
医生你好！我最近这段时间老是头痛，晚上睡不着，白天没精神。去医院检查说是神经衰弱。请问神经衰弱是什么原因造成的？需要注意什么？
开封市中心医院 全科
你好！从你上述描述的情况来看，造成神经衰弱的原因有很多，有可能是大脑活动过度紧张造成的，也有可能是肝郁气滞引起的。建议你要积极配合医生治疗，缓解头痛，失眠的症状。你平时一定要学会放松心态，不要有太大的压力。晚上睡觉的时候不要想太多。建议你可以出去走走，不要整天呆在家里。平时饮食要清淡，要多喝水。建议你可以适当的增强体育锻炼。
我要咨询2019-07-23 17:33:35
