李力 李力

主治医师

合肥市第二人民医院 创伤骨科

2019
08/15
14:23
贡献

脊椎炎如何调理?

2019-08-15 14:23:14 播放:7560

视频介绍
有脊椎炎的患者,在平时要避免久坐,应该养成多运动,多锻炼腰肌的习惯。同时在日常生活中,还需要采取一定的措施预防风湿,做好关节部位的保暖措施,避免关节受寒着凉。注意个人的姿势,尽量保持挺胸收腹。睡觉的时候,如果是平躺的话,可以用毛巾垫在腰部位置,能够起到保护腰椎的效果。如果疼痛等症状一直无法缓解,可以采取中医辨证的治疗方法调理身体。

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