骨质疏松吃什么好？

2020-06-17 14:45:02 播放：16431

视频介绍

骨质疏松吃什么好，主要是靠食补。在一审中补充足量的钙质、蛋白质，但是骨质疏松的病人不要因为多吃就好，也不能暴饮暴食。一般临床推荐像肉类，一般在200克到300克就足够了。另外多吃一些乳制品、豆制品、海鲜一些东西，多晒太阳。此外,不利于钙质吸收的一些要控制住，就是说不能太闲，不要多喝饮料,甚至一些影响钙的吸收一些药物要避免，比如说一些肿瘤药物，甚至激素，他们都会导致钙的流失，加重骨质疏松。这是我们需要避免的。补钙主要是吸收就好,不在你吃多么贵重的东西。

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骨质疏松性椎体压缩骨折微创治疗适合哪些人？

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骨质疏松性椎体压缩骨折恢复要多久？

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山东省耳鼻喉医院(山东省立医院西院) 蒋波

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山东省耳鼻喉医院(山东省立医院西院) 蒋波

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山东省耳鼻喉医院(山东省立医院西院) 蒋波

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垂体瘤微创死亡率？

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山东大学齐鲁医院贾德泽

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