如何治疗肩周炎疼痛？

2020-02-08 15:23:16 播放：9074

视频介绍

患上肩周炎需要注意肩部保暖，多休息，多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白多的食物，不吃辛辣刺激的食物，不做剧烈运动，多吃一些芥菜、蘑菇、动物肝脏、鸡蛋、麦片等食物，同时不管是否在治疗辣椒和酒是不能沾的。多吃一些水果，如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄。进行适当的体育锻炼较好，运动前做好充分的准备，不要剧烈运动。

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