男，19岁 2019-07-18 09:35:57
医生你好！我今年19岁了，个子比较矮小。请问18岁以后还能不能长高？需要注意什么？
开封市中心医院 全科
你好！根据你描述的情况来看，如果你想长高的话，建议你去医院检查一下，看看骨骼线有没有闭合，如果没有闭合的话，还是有长高的可能的。平时一定要注意饮食，要适当的进行体育运动，增加长高的几率。平时一定要多吃含钙量高的食物，例如：鱼虾类、猪骨汤等。必要是可以吃点钙片。平时一定要增强体育锻炼，可以打打篮球，多晒晒太阳，促进钙的生成吸收。要注意休息，不要熬夜。
我要咨询2019-07-18 09:40:37
